古筝中的“放松”是什么呢？是否只能意会，不可言传的感觉？或者只是少数人得天独厚，天生的才赋？还是每个人都可借由学习获得的能力？

　　从字义中，我们很可能作这样的联想：大概放松就是松掉肌肉的力量，使整个人变得松软无力吧！但这并不是我们弹古筝所要的放松。或者有的认为借由某种呼吸的方法，使肌肉的效能达到更高的层次，但这也不是练习放松的正确途径。

　　那么到底弹古筝所指的放松是什么呢？

　　演奏乐器的“放松”是指正确的选择动作和每个动作都是在有意识之下完成的，所以该用多少力量去按弦、弹弦，便用多少，绝不会浪费一分力气。

　　以左手来说，大部份的人弹古筝用的是虎口和手指的力量，拇指为了对抗指板上其它四指的力量，虎口必须持续不断的用力。如此光靠手指和虎口少数的肌肉要完成整场一个小时的演奏会曲目，结果注定是要痛苦地失败。

　　因此左手正确地按弦时，虎口和左手拇指是完全不用力的（除了封闭按法需要用到一点虎口的力量之外），因为手指只是被动的角色，随时在休息状态中。

　　左手真正按弦的主角是手腕和手臂，藉由调整手腕的弯曲程度及手臂外伸拉回的动作，把手指放在指板上的正确位置，因此各种手型的正确使用是获得左手放松技巧训练的开端。从基本的纵向手型、横向手型，到进阶的各种综合手型，介于纵向和横向的手型)是征服指板的重要课题。