第一章—《慢》

在浮躁时得到静心

“慢”主要指用比规定明显慢的速度来弹奏。

慢练在古筝教师的教学术语中，常是脱口而出的，因而，学生听后当耳边风甚至不予理睬也很常见。

慢练能使弹奏者在浮躁时得到静心，在疲惫时寻得休憩，在困难久攻不下时获得时机迂回。 

第二章—《分》

“分”是一台高倍分析仪

在练琴时要分手、分章、分段、分句、分节，甚至分页、分行来练习。

如果说“慢”是一架普通放大镜，它能把快速弹奏中出现的粗糙、错误一目了然，那“分”就是一台高倍分析仪，它能把在弹奏中产生的纰漏、隐患逐一找到它的源头，并加以清除。 

背谱训练当中运用“分”的方法已属热门。这就是把整曲分成若干段，一段一段，然后连成一片，最后再整曲去背。这么做对背谱的牢靠大有裨益。“音乐记忆的技巧是通过一页一页的，甚至一个乐句、一个乐句的方法去记忆。”

第三章—《听》

千言万语也不能代替倾听音乐本身。

优秀的音乐学习者应知道，学会如何注意去倾听音乐，教师必须教会高级学生注意倾听音乐是一件不问自明的事。

不去听自己的演奏，也不会听。更可怕是对音乐毫无感受、冷淡，无动于衷。

建议要筝友们经常利用自身的耳朵和“内心的耳朵”去听，并把这个习惯看成是个演奏者每天必须遵循的规则，千言万语也不能代替倾听音乐本身。

第四章—《思》

向纵深、高效进军

“思”即为思考、思维、思索、思想——其实我们在“慢”、“分”“听”中无时无事不在“思”的旁托和参与下生存。

因为谁都能判断出“思”是“慢”、“分”“听”的灵魂。只有有了“思”的积极、活跃的核心参与，作为“慢”、“分”、“听”才迸发出勃勃生机，指导古筝学习向纵深、高效进军。 

我们在古筝练习中那种不善于动脑的现象也是相当普遍。他们的具体表现为：练前没计划，练后不总结，练差不反思，练累不休息。虽然他们也在用耳听自己弹的声音，也在寻找练习中的不足，但这些努力仅仅是停留在对弹奏思考肤浅的层面上，最后还是不能跳出缺失动脑练琴的圈子。

（内容来源：中国古筝网官方微信）