双手不听使唤，提到练琴就头疼，屏幕前的你是不是很熟悉，既想练筝，但也没找到最佳的方法，往往练是练了，效果不佳，不仅是学筝人，古筝老师的一些学生也往往会出现这种情况。

今天我们就来分享2个方法，让你的技术更上一层楼~

1、一说就会，一弹就废

很多学筝人，古筝课是认认真真地去学习了，课上是一说就会，课后是一弹就废，上完课之后，就已经忘记了老师上课讲到的内容，感觉去上了个寂寞。

到了自己在家练习的时候，那些老师上课时讲的技法注意事项，乐句的处理方式，以及筝曲的背景知识，都忘得一干二净，继续按照自己的想法来练琴。

再上课的时候，之前的问题并没有得到有效解决，反而又出现了新的问题，就这样周而复始，问题就像滚雪球一样越滚越多，学习的效率也明显下降。

解决方法： 记录上课的关键内容，带着问题练习。

上课的时候，需耐心听老师的讲解，就算已经预习过指法的学习，我们也要学习古筝老师课上对指法的详细剖析以及演奏时的注意事项，好记性不如烂笔头，适当的记录也是很有必要，要养成记录老师上课讲到的关键问题的习惯。

这样在课后练琴时，遇到卡壳的地方，翻开笔记也能找到答案，不会课后不管对错，随便练练结束，如果遇到实在不懂的地方，可以先记录下来，下节课还课的时候询问方式方法，让自己每一步都有迹可循，扎实前进。

2、逃避—内疚—反思—逃避

从刚开始热情高涨的学筝、练筝，到后来找各种理由逃避练筝，一天不练筝一天爽，天天不练筝天天爽，每天睡觉前反思一下自己，心里又觉得很愧疚，周而复始，将学筝当成是一种难以完成的、或者内心十分抵抗的任务，带有这种心态的多半无法长期坚持下去。

解决方法：时常问自己，是否从学习中感受到快乐，保持良好的状态。

弹琴之前，将一些该处理的事情处理掉，人心总是无二用，分心了，什么事情都难以做好。建议大家在练习之前将手机静音放在够不到的地方，并且给自己一个规定：演奏期间不许碰手机，做到了可以给自己一个小奖励。这样长久以往就不会出现隔段时间就想拿手机的坏习惯。

（内容来源：中国古筝网官方微信）